レッツ・エクササイズ！！

ハロー

今日はバランスボールを使ったエクササイズに行ってきました

３０分の講座だったんですが楽しいですねー

インナーマッスルに効くとかで家でもぜひ実践してみたいことだらけでした

ウォーキングandトークで楽しんでたけど、たまには講座を受けるのも楽しいなー


とも

１００人の地引網～鉾田市湯坪海岸石崎丸～

夏といったら地引網☆
ふねのかい恒例の地引の季節がやってきました♪

◆日時◆
２０１３年７月１４日（日）
受付開始　９時３０分～
BBQ開始　１０時～
地引網　　１１時頃～

◆場所◆
鉾田市湯坪海岸　石崎丸

◆内容◆
地引網、BBQ、ビーチクリーン

◆持ち物◆
マイ箸、マイ皿、マイコップ
タオル、水着、着替え

※魚を持ち帰りたい人は、クーラーボックス
※遊ぶ方は、ビーチサッカー・ビーチバレー・水鉄砲等必要な物

◆参加費◆
大人　３０００円　　中高生　１５００円　　小学生以下　１０００円

※駐車スペースに限りがありますので、
　できるだけ乗合してお越しください。


２０１２年の様子は旧ブログにあります←

◆お申込み◆
フェイスブック→茨城県青年の船の会→イベント→参加

ホームページ→お申し込み→メールフォームから投稿

または、よっちゃん宛にメールしてください。

キャンプ仲間

今日はキャンプ仲間の新居に遊びに行ってきました

結婚式のＤＶＤをみたり、みんなでWiiをやったり‥

楽しい時間を過ごしました

やっぱり同じ時間を共に過ごした仲間っていいですなー

夕飯に焼き肉を食べて思い出話に浸りながら帰ってきましたー

また夏にキャンプでみんなに会えるの楽しみだー


とも